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ESCUELA CXM CERRO DEL CABALLO 2019-20

ESCUELA DE CARRERAS POR MONTAÑA “CERRO DEL CABALLO”. El Objetivo del Club de Montaña Cerro del Caballo es promover todos y cada uno de los deportes de montaña. Por eso pusimos en marcha la "Escuela de CXM “Cerro del Caballo” en 2016. El responsable de la escuela de CXM es Iván... Haz click en "LEER MÁS" para ampliar esta noticia.

PRÓXIMAS RUTAS

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"YO CORRO CON NICO"

HOMENAJE A NICO MOLINA

Sábado 30 de noviembre de 2019.

Jornada de los deportes de montaña

El Ayuntamiento de Dúrcal junto con el Club de Montaña Cerro del Caballo organizan este homenaje a Nicolás Molina Augustín, recientemente proclamado campeón del mundo juvenil de carreras por montaña. Se trata de una jornada, no competitiva, dedicada a los deportes de montaña: Carreras por montaña, escalada, senderismo.

INFORMACIÓN:

LUGAR: Plaza de España. Dúrcal.

FECHA: Sábado 30 de noviembre de 2019.

ACTIVIDADES EN LAS QUE PODER PARTICIPAR (se elegirá una de ellas):

SENDERISMO (con una ruta corta y otra larga)
CXM (no competitiva)
ESCALADA

HORARIO:

Entrega de la bolsa del deportista desde las 7:15h hasta las 9:45h de la mañana, en La Plaza de España
8:00 h. salida de la ruta de senderismo larga (Casilla del Agua).
9:00 h. salida de la ruta de senderismo corta (ruta Nico Molina).
9:30 h. Inicio actividad de escalada. (Rocódromo del Pabellón Carlos Cano, Dúrcal)
10:00 h. salida de la actividad de CXM. (no competitiva).
13:00 h. Fin de la actividad de escalada y llegada a la Antigua Escuela Taller de los y las deportistas de las rutas de senderismo y de CXM.
14:00 h. Comida. Paella gigante para todas las personas participantes.
15:00 h. Música en directo a cargo de “Huele a Caí” y “Los Yig”
00:00 h. Fin de fiesta.

ORGANIZACIÓN Y COLABORACIÓN:

ORGANIZAN: Ayuntamiento de Dúrcal y Club de Montaña Cerro del Caballo.

COLABORAN: Atmósfera Sport Dúrcal, Clínica Pedro Reche, Patatas fritas Peñagallo.

OBJETIVOS:

Es una jornada de promoción de los deportes de montaña, no competitiva.

Los objetivos específicos que se persigue son:

Premiar la regularidad, el esfuerzo y el espíritu de equipo de los participantes.
Fomentar y promocionar los deportes de montaña.
Respetar, conservar y valorar el medio ambiente a partir de su conocimiento y disfrute.
Adquirir hábitos saludables: dosificación del esfuerzo, alimentación adecuada, ritmo adecuado a las capacidades físicas en función de sus necesidades,…
Conocer, aprender y disfrutar los caminos, senderos, veredas y rutas de Dúrcal y el Valle de Lecrín, así como la variedad paisajística, flora y fauna del Valle de Lecrín.
Fomentar la convivencia, las relaciones humanas y la actitud deportiva entre los participantes.
LOS BENEFICIOS QUE SE OBTENGAN IRÁN DESTINADOS A FINANCIAR LA FORMACIÓN DEPORTIVA DE NICO MOLINA.

PARTICIPANTES:

Los deportistas menores de edad tendrán que ir acompañados y bajo la supervisión de sus padres o tutores.
Los participantes mayores de edad deberán de entregar la declaración jurada de no padecer enfermedad o impedimento para realizar dicha travesía (se entregará en la recepción el día de la prueba), descárgatela aquí.
Los menores de edad deberán entregar autorización / declaración jurada firmada por los padres o tutores de no padecer enfermedad o impedimento para realizar dicha actividad (se entregará en la recepción el día de la prueba), descárgatela aquí.

INSCRIPCIONES:

PLAZO DE INSCRIPCIÓN:

DESDE EL LUNES 30 DE SEPTIEMBRE AL MARTES 26 DE NOVIEMBRE A LAS 23:59 HORAS.

PROCESO DE INSCRIPCIÓN:

Se deberán inscribir tanto los participantes menores de edad como los mayores que los tengan a su cargo.

Las inscripciones se realizarán a través de www.cerrodelcaballo.es en Atmósfera Sport Dúrcal (C/ Pérez Carrillo 3, Dúrcal) y en el Bar La X (C/ Comandante Lázaro 6).

El mero hecho de inscribirse significa la aceptación del reglamento y las condiciones de las actividades propuestas en el mismo.

CUOTA DE INSCRIPCIÓN:

Menores de edad federados: 8,00€
Adultos federados: 10,00 €.
Dorsal Cero: 10,00 €
Participantes no federados:
- Menores de edad: 11,00€ (incluye seguro federativo para el día de la actividad)
- Adultos: 13,00€ (incluye seguro federativo para el día de la actividad).
No se tendrá derecho a la devolución del importe de inscripción después de las 20:30 h. del día 30 de septiembre de 2019.
EL PRECIO DE LA INSCRIPCIÓN INCLUYE: camiseta conmemorativa, participación en la actividad elegida, comida a mediodía y concierto.

NO ESPERES, INSCRIBETE YA AQUÍ

CENA IX ANIVERSARIO

DEL CLUB DE MONTAÑA CERRO DEL CABALLO, 2019

5 de diciembre de 2019

El próximo día 5 de diciembre a las 21:30 de la noche nos reuniremos en el restaurante MOLINO DEL PUENTE, para celebrar un año más el aniversario de nuestro Club.

Hay que inscribirse y realizar el pago en la página web del Club: www.cerrodelcaballo.es, elegir el menú y pagar hasta el domingo 1 de diciembre, disponemos de 60 plazas que se iran reservado por riguroso orden de inscripción y pago.

La cena se compondrá de los siguientes platos:

MENÚ ADULTOS
PRECIO POR PERSONA: 32,00€
Aperitivo:
Paté de champiñones con su pan tostado
Entrantes:
Tomate aliñado con lomitos de melva canutera. Nuestras croquetas surtidas de jamón,de puchero a la hierbabuena y de bacalao.
Plato principal (a elegir entre uno e los dos):
Lomitos de lubina desraspados con verduritas salteadas en wok Solomillo de cerdo con tarrina de patata trufada y setas.
Postre:		Bebidas:
Tarrito de Tarta de queso y frutos rojos con crumble de nueces.		Vino tinto (Yllera 9). Vino blanco (Naxus). Cerveza, agua y refrescos.

MENÚ VEGETARIANO
PRECIO POR PERSONA: 32,00€

MENÚ INFANTIL
PRECIO POR PERSONA: 20,00€
Aperitivos:
Jamón y queso. Chips surtidos. Croquetas de puchero.
Plato individual:
Pollo empanado con patatas fritas, tomates cherry y salsa barbacoa.
Postre y bebidas
Helado.		Referescos y agua.

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN Y PAGO 1 DE DICIEMBRE.

ESCUELA DE ESCALADA

"CERRO DEL CABALLO"

El lunes 9 de septiembre comenzamos la nueva temporada de la Escuela de Escalada del Club Cerro del Caballo. Foto Escuela Escalada

Daremos continuidad a un proyecto que se viene realizando desde 2011, le pondremos la misma ilusión y ganas que que le estamos echando a las carreras por montañas y al senderismo.

HORARIOS DE LA ESCUELA:

Lunes y Miércoles de:

De 17:30 a 18:30h.: "Peketrepadores", de 6 a 11 años (iniciación lúdico deportiva).
De 18:30 a 20:00h.: "Avanzado o machacas" desde 12 años (rendimiento deportivo).
De 20:00 a 21:00h.: "Adultos o segunda juventud" (iniciación y perfeccionamiento).

Para más información pasarse por el polideportivo de Dúrcal en los horarios de la escuela o a través de la web: www.cerrodelcaballo.es

"No buscamos estrellas, ni números uno, simplemente peke-personas completas y felices"

Foto: Jaime Walfish

ESCUELA DE CARRERAS POR MONTAÑA

“CERRO DEL CABALLO”.

El Objetivo del Club de Montaña Cerro del Caballo es promover todos y cada uno de los deportes de montaña. Por eso pusimos en marcha la "Escuela de CXM “Cerro del Caballo” en 2016.

El responsable de la escuela de CXM es Iván Ortiz.

Dirigida tanto a niños y a niñas( a partir de 10 años), como a adultos. Está abierta a deportistas que pretenden disfrutar haciendo deporte con los amigos y a deportistas que además su meta es competir.

Fecha de inicio: martes 10 de septiembre de 2019.

Horario: martes y jueves.

Equipo de competición: de 17:00 a 18:00h
Pekecorremontes: de 18:00h a 19:00h.
Grupo Avanzado: de 19:00h a 20:00h.
Segunda Juventud: de 20:00h a 21:00h.

Es necesario estar federado en montaña y ser socio/a del Club de Montaña Cerro del Caballo.

Las personas que quieran inscribirse y estén federadas en otro club y no sean socios/as del Club de Montaña Cerro del Caballo, pueden hacerse socios/as abonando la cuota de socio/a que es de 20,00€ por año natural.

La cuota de la escuela es de 16,00€ por persona al mes. El resto para completar lo que cobra el entrenador lo subvenciona el Club de Montaña Cerro del Caballo. La cuota se paga el primer día que haya actividad de cada mes.

Para mas información e inscribirse ponerse en contacto con Bernardo Morales en el correto electronico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o bien en el teléfono 647009050.

CIRCULAR SIERRA DÚRCAL-LA ESPERANZA.

Este es el sendero en el que colaboramos con la Sociedad Benéfica la Esperanza para su señalización y homologación como "PRA-A 385 Circular Sierra Dúrcal - La Esperanza". Pretendemos que sea un clásico en nuestro calendario y por eso hemos elegido un día festivo, para poder hacerlo todos los años el mismo día.

Salida: a las 7 de la mañana desde La Plaza.

Descripción de la Ruta:
Salimos desde el Parque de la Paz en Dúrcal (Parque de la Estación). Bajamos por la calle principal y tomamos la calle que sale a la derecha al pasar la última casa del pueblo, la Casa de la Juventud. Avanzamos por esta calle hasta cruzar la carretera por un túnel y giramos a la izquierda para bajar por la vía de servicio. A unos 200 metros sale una vereda a la derecha que, tras varios cruces y dejando a nuestra derecha las ruinas del Fuerte de Márgena, nos lleva a un camino llano asfaltado que tomamos hacia la izquierda.

acequia de los hechos. Cortijo Echevarría

A la altura del Instituto, la carretera asciende hasta la Planta de tratamiento de dolomías Sibelco Europe. Seguimos por la pista asfaltada, que dejamos al poco para subir por la vereda del entorno del Parque Natural de Sierra Nevada que nos sube sin pérdida posible hasta la Casilla del Agua. Al terminar el ascenso, seguimos un camino hacia la derecha que nos lleva al Peñón de Granada, excelso mirador hacia el valle de Lecrín, las sierras de Albuñuelas, Tejeda y Almijara, y la Sierra Nevada.

El carril continúa hasta un cruce donde tomamos otro carril que se dirige a La Magara. A los pocos km, estamos atentos a coger la Verea de las Bestias a nuestra derecha ue nos sube hasta la cota máxima de la ruta, el Cortijo Echevarría, con agua de excelente calidad en Fuente Fría, unos metros más arriba.

En este tramo, la ruta sigue la acequia de los hechos y comparte recorrido con el sendero Sulayr GR-240 que recorre todo el perímetro de Sierra Nevada.

Seguimos el Sulayr hasta el lugar conocido como Suerte del Pero, donde una vereda nos lleva entre abedules y robles por la ruta del Canal

de Sevillana durante varios km. Llegados al collado de los Volaores, descendemos por una vereda que nos lleva hasta una fuente en la rambla. Continuamos el descenso sobre la gravilla de la rambla hasta Peñagallo, dejamos la central hidroeléctrica a la derecha, y volvemos a la Planta de tratamiento de dolomías Sibelco Europe, donde tomamos en sentido inverso el mismo camino que seguimos al iniciar la ruta para así volver al Parque de la Estación de Dúrcal.

Ficha técnica: PRA-A 385 Circular Sierra Dúrcal - La Esperanza

Longitud: 30,24 Km.

Tiempo estimado: 9 horas

Desnivel positivo acumulado: 1865 m.

Desnivel negativo acumulado: 1865 m.

Punto de salida: 760 m.

Tipo sendero: Circular.

Terreno: Vereda y carril.

Época: Todo el año.

Dificultad: Alta.

Altura máxima: 1967 m.